草(cǎo)地飞盘、陆地冲浪、腰旗橄榄球、刘畊宏女孩，
全民(mín)运动健身热潮兴起
越来越多(duō)年轻人开始关注體(tǐ)育内容
球类运动、健身操、格斗——最受欢迎Top榜单
从播放量上看，篮球是目前最受欢迎运动类型，其次為(wèi)健身操、足球、格斗和乒乓球。跑步/快走成為(wèi)大众日常运动最普遍的选择。
在不同性别的运动健身偏好上，男性更爱球类运动和跳绳，女性更爱健身操和瑜伽。
今年看到刘畊宏女孩们的热情就知道了！
在B站这份最受欢迎的运动类型TOP10榜单中，可(kě)以充分(fēn)了解网友兴趣的多(duō)元性，
“Z世代”不再局限于单一的运动健身方向，
开始横向探索多(duō)类别的运动健身内容，
滑冰、拳击、台球、钓鱼这些各具特色的新(xīn)兴运动都榜上有(yǒu)名。
潮流运动在B站爆火——户外出行打造新(xīn)消费场景
作為(wèi)年轻人的聚集地，
飞盘、滑雪(xuě)、腰旗橄榄球、滑板等众多(duō)潮流运动也在快速兴起。
其中，
飞盘是B站播放量增速最快的潮流运动，
一些UP主将飞盘入门指导视频上传，
帮助更多(duō)用(yòng)户参与飞盘运动。
飞盘就不需要太多(duō)介绍了。
如今他(tā)的画风是：“午夜场10v10，人满发車(chē)，拒绝空降！鸽子场费照交！”
飞盘运动在社交媒體(tǐ)上发酵并高速发展。
户外、小(xiǎo)众、时尚、社交，
这项本就有(yǒu)着亲缘关系的运动，
快速出圈，
成為(wèi)当下都市青年热衷的“运动+社交”两不误的项目首选。
此外，
滑雪(xuě)、攀岩、跑酷、骑行都是近一年高增速的潮流运动项目，
其中，
滑雪(xuě)近一年播放量增速达675%，攀岩461%，跑酷438%。
除了这些潮酷刺激的运动外，休闲型的「慢运动」也开始受到年轻人的喜爱。
目前，
“户外休闲”已被赋予了全新(xīn)内涵，
曾经意味着長(cháng)途跋涉、突破极限的“户外运动”已经进入“全民(mín)时代”。
“微度假”让户外场景被利用(yòng)得淋漓尽致。
露营的帐篷从森林、 沙漠、草(cǎo)原搭到了城市周边甚至城中的公园绿地。
户外场景的不断拓展将為(wèi)户外休闲市场带来巨大机遇， 同样也会带来挑战。 如何在有(yǒu)限的身边空间开发出无限的新(xīn)鲜玩法， 如何吸引更多(duō)零基础的运动“小(xiǎo)白”积极参与到户外活动中， 这些都是未来需要重点探索、不断完善的方向。 “精细化”教學(xué)，跟练兴起——运动教學(xué)类视频播放量超21亿 运动教學(xué)类视频是B站运动區(qū)的特色内容之一， UP主们通过制作视频带来有(yǒu)趣的运动技巧讲解与系统课程指导。 报告数据显示， 近一年， B站运动教學(xué)类视频播放量超21亿，同比增長(cháng)124%。 年轻人认為(wèi)， 对专业性的追求能(néng)够代表自己对生活的态度和运动理(lǐ)念， 是彰显自我能(néng)力的一种方式。
这种追求专业的运动理(lǐ)念直接 反映在年轻人运动前会大量收集和學(xué)习健身知识、参加专业系统的培训指导课程。 随着全民(mín)健身热潮的高涨， 在大环境的影响下， 直播不在仅仅存在于带货， 衍生出的家庭化健身场景也慢慢成為(wèi)热门，宅家也能(néng)快乐健身， 真正实现“随时随地”！
在B站新(xīn)手入门健身视频播放量增速达138%。
電(diàn)视大屏跟练受到喜爱，
近一年超百万TV端用(yòng)户早上7点跟着直播练瑜伽。
“精准健身”成為(wèi)健身视频的最大特点。
UP主针对居家、宿舍、办公室等不同场景定制跟练视频，
也有(yǒu)面向减脂增肌、體(tǐ)态调整、瘦子增重等不同需求的解决方案。
尊巴、泰拳、芭蕾等新(xīn)兴燃脂运动开始受到热捧，涌现了一批人气UP主。
全民(mín)健身意识提高——运动科(kē)普类视频输出
科(kē)學(xué)运动内容在运动健身领域的价值愈发重要。
众多(duō)UP主在减肥科(kē)普、打破误區(qū)、饮食作息、装备指南等领域产出优质内容， 為(wèi)运动健身的网友们解答(dá)常见的疑问、 梳理(lǐ)科(kē)學(xué)运动的底层逻辑， 為(wèi)运动小(xiǎo)白规避健身运动误區(qū)。
借运动告别“EMO”——需要一场心灵的SPA
总有(yǒu)人说，这一届的年轻人， 总算是动起来了？ 这个"动"不单单是因為(wèi)热爱，“减压放松”也成為(wèi)第二大运动诉求
报告调研显示，
“减压放松”已成為(wèi)当代青年的第二大运动诉求，
而这一诉求在31岁以上人群中占比达78%！
周末露营、近郊徒步、城市骑行、探洞溯溪
成為(wèi)年轻人关注的新(xīn)兴运动生活方式。
针对这一需求，
出现了拉伸瑜伽、冥想、八段锦、拳击等有(yǒu)助于释放压力的视频内容，
也有(yǒu)周末露营、近郊徒步等运动生活方式传递户外出行的乐趣。
在数字化的大潮下，
未来运动健身内容必将与视频形式作出更紧密的结合。
无论是「入门种草(cǎo)」还是「跟學(xué)跟练」， 优质视频内容都是扩大體(tǐ)育产业影响力的重要抓手。 天马在提供品质运动消费的同时， 也提供互联网+體(tǐ)育的一站式专业解决方案， 将持续提供更多(duō)创新(xīn)特色服務(wù)、打造运动消费与运动社交新(xīn)方式等， 满足大众对个性化、专业化的运动商(shāng)品及服務(wù)的需求，让體(tǐ)育消费更具活力、更可(kě)持续。
