小(xiǎo)暑大暑，上蒸下煮

三伏天的热浪中，全國(guó)多(duō)地纷纷推出夜经济

与此同时

夜间體(tǐ)育消费也迎来爆发期

成為(wèi)新(xīn)蓝海

什么是夜经济？

夜经济，是指从当日下午6点到次日凌晨6点所发生的服務(wù)业类经济活动。而18:00-22:00，更是消费的“黄金时段”。

商(shāng)務(wù)部数据显示，我國(guó)60%的消费发生在夜间，大型商(shāng)场每天18-22时销售额占比超过全天的一半，夜间是消费的“黄金时段”，大型商(shāng)场每天18时至22时销售额占比超过全天的一半。据中國(guó)旅游研究院发布的《夜间旅游市场数据报告》显示，80、90中青年群體(tǐ)夜游消费最高，其中夜间6点—10点為(wèi)高峰期，占比达77%。

中國(guó)医师协会《中國(guó)睡眠指数》数据显示，近四分(fēn)之一中國(guó)人每天熬夜到凌晨，每天都熬夜的人群中90后超过四成，00后近三成。

2019年，國(guó)務(wù)院办公厅印发《关于加快发展流通促进商(shāng)业消费的意见》，将活跃夜间商(shāng)业和市场作為(wèi)其中主要内容，明确了发展夜间经济、打造夜间消费场景和集聚區(qū)的重点任務(wù)。“夜经济”由此成為(wèi)國(guó)家层面促进消费的20条意见之一。近几年，夜间经济保持快速增長(cháng)，成為(wèi)扩大消费，带动我國(guó)经济增長(cháng)的重要力量。

根据艾媒咨询发布的《2021-2022年中國(guó)夜间经济监测及典型城市案例分(fēn)析》，截至2020年底，我國(guó)夜间经济规模突破30万亿元，同比增長(cháng)5%，预计2022年将突破40万亿元。

在夜经济的消费热潮中為(wèi)了推动夜经济的发展，各地都是怎么做的呢(ne)？

北京：打造活力四射的“夜京城”生活圈

日前，《北京市促进夜间经济繁荣发展的若干措施》正式印发，提出融合文(wén)旅商(shāng)體(tǐ)，拓展特色夜间多(duō)元消费，引领夜间體(tǐ)育消费新(xīn)风尚。

文(wén)件明确，鼓励社会组织及體(tǐ)育公园、體(tǐ)育场馆和地标商(shāng)圈自主开展夜间城市马拉松、荧光夜跑、街(jiē)头篮球赛等具有(yǒu)表演性、观赏性和参与性的夜间系列體(tǐ)育活动，鼓励社会资本投资建设更完备的夜间體(tǐ)育设施，并对符合条件的新(xīn)建體(tǐ)育场馆实施财政补助政策等。

早在2019年，北京市商(shāng)務(wù)局印发的《北京市关于进一步繁荣夜间经济促进消费增長(cháng)的措施》明确提出，要形成一批布局合理(lǐ)、管理(lǐ)规范、各具特色、功能(néng)完善的“夜京城”地标、商(shāng)圈和生活圈，以满足消费需求。

在蓝色港湾、世贸天阶、簋街(jiē)、合生汇、中粮·祥云小(xiǎo)镇、奥林匹克公园等，打造首批“夜京城”商(shāng)圈，形成“商(shāng)旅文(wén)體(tǐ)”融合发展的夜经济消费氛围，提升夜经济消费品质，辐射热点地區(qū)消费者。

上海：打造地标性的“夜上海”生活集聚區(qū)

2022年5月，上海制定《上海市加快经济恢复和重振行动方案》，涉及八个方面、50条政策措施，鼓励发展夜间经济，提振消费信心。

近年来，上海商(shāng)務(wù)委等联合出台了多(duō)项政策，围绕打造“國(guó)际范”、“上海味”、“时尚潮”夜生活集聚區(qū)的目标，推动上海“晚7点至次日6点”夜间经济繁荣发展。

截至2020年初，上海已设立了15名夜间區(qū)長(cháng)与98名夜生活首席执行官，其中黄浦區(qū)更是专门成立了“夜间经济发展共同體(tǐ)理(lǐ)事会”。现在上海已经推出了十多(duō)个地标性夜生活集聚區(qū)，包括黄浦滨江外滩、静安寺、五角场大學(xué)路、环大宁马戏城等地區(qū)。

哈尔滨：打造地域特色的冰雪(xuě)文(wén)化之都

日前，《哈尔滨冰雪(xuě)文(wén)化之都（冰雪(xuě)经济）发展规划（2022-2030年）》和《哈尔滨市支持冰雪(xuě)经济发展若干政策措施》相继出台。根据政策，到2025年，哈尔滨将建设一批冰雪(xuě)旅游度假地和冰雪(xuě)运动基地，培育形成一批具有(yǒu)國(guó)际竞争力的冰雪(xuě)企业和知名品牌。

此外，哈市还建设了“一带、双核、十片區(qū)”的夜间集聚區(qū)空间布局，“一带”即打造松花(huā)江沿線(xiàn)夜经济产业带；“双核”即以中央大街(jiē)、太阳岛為(wèi)核心，打造新(xīn)型“商(shāng)旅文(wén)體(tǐ)”融合发展两大地标；“十片區(qū)”即以中华巴洛克、群力、哈西、學(xué)府凯德、秋林、会展、香坊万达、融创茂、大剧院、呼兰利民(mín)為(wèi)十大夜经济重点片區(qū)，推出“冰雪(xuě)梦幻夜”“月美松花(huā)江”“哈尔滨灯光节”等主题活动，打出了哈尔滨夜游品牌。

體(tǐ)育消费势头强劲

疫情以来，人们对健康的重视程度加剧，相关消费需求激增，體(tǐ)育消费在夜经济中释放出巨大能(néng)量。微信发布的《“五一”夜经济数据》显示，动健身类消费环比增長(cháng)了三倍，健身房消费环比增長(cháng)225%，运动健身成為(wèi)人们夜间外出的新(xīn)选择。越来越多(duō)的人选择夜晚走出家门，进行健步走、踢足球、夜跑、跳广场舞等运动，从而间接拉动了交通、餐饮、體(tǐ)育用(yòng)品等相关消费。

今年6月，北京市體(tǐ)育总会主办的“发展體(tǐ)育运动 增强人民(mín)體(tǐ)质”系列活动“点亮夜经济 释放新(xīn)活力”运动点亮夜京城線(xiàn)上运动会，吸引了人们的关注与参与。

活动于2022年6月13日——6月20日期间开展，采用(yòng)夜光器材进行比赛，傍晚时分(fēn)录制参赛项目，让闪亮的體(tǐ)育器材和运动的人们点亮夜京城，展现疫情常态化下的全民(mín)健身成果，以體(tǐ)育在線(xiàn)的方式满足群众多(duō)元化體(tǐ)育健身的需求。

参与者们通过参与羽毛球、踢毽、呼啦圈、跳绳等运动，拍摄视频或图片，上传至抖音参与活动评选。本次活动收到上百个有(yǒu)效作品，话题播放3.5万次，点赞最多(duō)的前20个视频作品将获得组委会提供的夜光的健身器材。

日照市在7月23日晚间在香河體(tǐ)育公园启动了2022年日照市时尚體(tǐ)育消费季活动暨“全民(mín)喜迎省运会 體(tǐ)育点亮夜经济”活动。

活动以“乐享體(tǐ)育 健康生活”為(wèi)主题，围绕重要时间节点、重大赛事、重点人群，开展“喜迎省运”、“乐游日照”、“夜动全城”等十大系列主题活动。

體(tǐ)育消费成為(wèi)夜经济的重要组成部分(fēn)，炎炎夏日，对于爱运动的人们而言，白天实在不宜出门运动，夜间是最好的运动时间。

一方面，对于忙碌的上班族而言，夜间體(tǐ)育运动不仅可(kě)以缓解工作一天的疲劳感，还能(néng)有(yǒu)效地释放压力，拉近人与人之间的社交。

另一方面，晚上是锻炼身體(tǐ)最好的时间。美國(guó)芝加哥(gē)大學(xué)临床研究中心曾发表的一份研究报道说，人體(tǐ)生物(wù)钟在机體(tǐ)对运动的反应中起到比以前认為(wèi)的更為(wèi)重要的作用(yòng)。这一结果可(kě)能(néng)会改变人们早上锻炼身體(tǐ)的习惯。研究中心对年龄在30至40岁的40名男子进行了一天内不同时间段机體(tǐ)(荷尔蒙水平)对运动反应的研究，结果发现，晚上和夜间两个时间段中，人體(tǐ)新(xīn)陈代謝(xiè)的关键物(wù)质荷尔蒙对身體(tǐ)锻炼的反应最强烈。

芝加哥(gē)大學(xué)的研究人员说：“在夜间或晚上，与脂肪新(xīn)陈代謝(xiè)相关的皮质甾醇和与肌肉修复相关的促甲状腺激素(在血液中含量)急剧上升。” 研究人员举例说，早上在跑步机上高强度运动一小(xiǎo)时后进行的血验结果显示，荷尔蒙的水平与同一时段卧床休息时的含量相当。而在晚上7时到第二天凌晨2时做同样的运动后，荷尔蒙的水平比其它时间段要高出许多(duō)。这表明人體(tǐ)内荷尔蒙在不同时间段对运动的反应受到生物(wù)钟或者生理(lǐ)节奏的控制。 

随着晚上锻炼人员的增多(duō)，體(tǐ)育夜经济也带来了可(kě)观的消费增量。

曾有(yǒu)统计，类似深圳这样的“夜经济”发达的城市，夜间健身人数已占据全天的70%以上。据银联商(shāng)務(wù)的数据显示，“80后”群體(tǐ)夜间消费最為(wèi)活跃，消费金额及筆(bǐ)数均占到所有(yǒu)人的40%以上。

而早在2013年，英國(guó)《每日邮报》就显示：83%的健身房用(yòng)户更倾向于加入一家24小(xiǎo)时营业的健身房。24小(xiǎo)时营业会让消费者心理(lǐ)上感到方便，安排健身计划的时候更少顾虑，从而鼓励到有(yǒu)健身需求但健身时间不宽裕的人来健身。